Coaching is begeleiding bij persoonlijke groei. Hierbij gaat het vaak om bewustwording en verandering. Want soms weet je het even niet meer, hoe het nu verder moet, of ervaar je stress op je werk?
Je krijgt hulp bij het uitzetten van een koers, het stellen van een doel en om te bepalen wat er nodig is om het ook echt te bereiken.
Daarnaast kunnen ontspanningstechnieken met behulp van Yoga of massage stress helpen te verminderen of er beter mee om te gaan.
PSYCH-K® is bijvoorbeeld een krachtige methode voor persoonlijke transformatie. » Elly Bos uit Zuidhorn biedt deze methode aan.
Bij mij staat het individu en zijn relatie met de organisatie centraal; coaching is persoonlijk maatwerk.
Een oefentherapeut Mensendieck maakt u bewust van uw houding en manier van bewegen in relatie tot uw klachten.