Trainen voor duurloop in Zuidhorn

De Loopgroep Zuidhorn organiseert ieder jaar een clinic met als doel startende lopers voor te bereiden op het lopen van een vijf kilometer duurloop (wedstrijd). De clinic sluit dit jaar aan bij Yakult Start to Run.

Hardlopen wordt steeds populairder maar hoe pak je dat aan als je geen of weinig "loopervaring" hebt? Hoe voorkom je blessures en motivatieverlies? Hoe kom je zover dat je alleen of ontspannen pratend met een groep een aantal kilometers kunt hardlopen? Het antwoord is even simpel als leuk: doe de Loopclinic van de Loopgroep Zuidhorn!

De trainingen worden gegeven op 6 woensdagavonden, waarvan de eerste voor een kennismaking, theorie en een korte looptraining. Hierna volgen nog 5 trainingsavonden. De eerste training is op woensdag 17 april van 19.30 uur tot 21.00 uur en de start is bij Tennisvereniging TIOL aan het Van Starkenborhkanaal in Zuidhorn. De looptraining wordt gegeven door een deskundige looptrainer.

Na de 6 trainingen kan je onder begeleiding meedoen aan de Reitdiephavenrun die op 26 mei wordt gehouden. Nadere informatie via clinic@loopgroep-zuidhorn.nl en inschrijven kan via de website www.yakultstarttorun.nl