Welkom in Zuidhorn, Wonen, Winkelen, Westerkwartier

Informatie bijeenkomst cursus valpreventie Healthcentre Zuidhorn succesvol

16 november 2017    Zuidhorn-nieuws
Start cursus 29 november
Valpreventie foto

Afgelopen woensdag organiseerde Healthcentre Zuidhorn een succesvolle informatie bijeenkomst over hun cursus valpreventie.

Er was een erg goede opkomst van bijna 40 personen wat Jur Bron zeer tevreden stemde. Met een presentatie maakte hij de valrisico’s inzichtelijk en  wat er aan voorzorgsmaatregelen genomen kan worden.

De Cursus gaat starten op woensdag 29 november. De groepstraining vindt iedere woensdagochtend plaats van 11:00 uur tot 12:00 uur. De individuele training is ook onder begeleiding en op een moment dat de persoon zelf plant binnen onze openingstijden.

De cursus bestaat uit 10 achtereenvolgende weken waarbij:
1x in de week groepstraining(bij ons in de praktijk)
1x in de week individuele training (bij ons in de praktijk)
1x in de week thuis trainen(met een thuis oefenschema)

De trainingen worden altijd begeleid door 2 fysiotherapeuten. Enkele aspecten die terugkomen in de cursus zijn: Val & risicoanalyse, balans & spierkracht oefeningen, persoonlijke adviezen voor thuis, daarnaast schenken we ook aandacht aan het vallen zelf. Als u valt, hoe kunt u ervoor zorgen dat de kans op letsel zo klein mogelijk is. Dit gaan we stapsgewijs oefenen in de praktijk d.m.v. valtraining op een valmat.

De kosten voor de gehele cursus zijn € 90, hiervoor krijgen mensen 20 trainingen verspreid over de 10 weken, een huisoefenschema en er wordt een Val & risicoanalyse per persoon afgenomen. Aan de hand van deze analyse krijgen mensen persoonlijke adviezen op gebied van bewegen, voeding, omgevingsfactoren, medicatie etc. Indien nodig kan er een andere hulpverlener worden ingeschakeld.(bijv. ergotherapeut, huisarts, diëtist)

Mensen die belangstelling hebben kunnen zich nog opgeven via onze website http://www.healthcentrezuidhorn.nl of per mail info@healthcentrezuidhorn.nl

  • Valpreventie foto 2
Meer nieuws... Tip de redactie...

 

Laatste nieuws

Pleinfeest-schuiling

Zuidhorn geniet van verjaardagsfeest Schuiling

11 juli 2025    Zuidhorn-nieuws - fotos
Perfect weer, swingende muziek en een engelbewaarder tot slot
Lees verder →
Helicopter-3378335 640

Helikopter, helikopter. Mag ik met jou mee om hoog?

11 juli 2025    Zuidhorn-nieuws
Hoog in de wolken wil ik wezen. Hoog in de wolken wil ik zijn. Helikopter, helikopter
Lees verder →
75 jaar

75 jaar Schuiling: Feest op het plein

09 juli 2025    Zuidhorn-nieuws
Marco Schuitmaker, Wolter Kroes Liveband ROXX en Foodtrucks
Lees verder →
Finalisten 2025 jeugd ttv talero

Ruben Talen en Stefan Koops clubkampioen tafeltennisvereniging Talero

09 juli 2025    Zuidhorn-nieuws - Sport
Voor het eerst waren er twee categorieën
Lees verder →
Zomer muziek

‘Tussen Kunst en Curry’

08 juli 2025    Zuidhorn-nieuws - Bedrijf in beeld
Seizoensafsluiting Het KunstKwartier
Lees verder →
Kunstwerk  smilease

Kunstwerk SmiLease sluit aan op Art-7 project: Niet alleen bedrijfspanden maar kunst langs snelweg

08 juli 2025    Zuidhorn-nieuws - Regio-nieuws
Hans van der Kooij: " Als autobedrijf zou het misschien logisch zijn om aan de A7-kant een parkeerplaats te maken maar erg bijzonder is dat niet, ook de panden ernaast hebben een parkeerplaats met veel auto's".
Lees verder →