Welkom in Zuidhorn, Wonen, Winkelen, Westerkwartier

Gratis workshop Tai Chi voor mantelzorgers

26 mei 2018    Zuidhorn-nieuws
beter lichaamshouding ontwikkelen, innerlijke rust vinden en vitaler en krachtiger voelen.
Tai chi

Mantelzorgondersteuning Westerkwartier organiseert op woensdagmiddag 13 juni a.s. van 13:30 – 16:00 uur een gratis workshop Tai Chi voor mantelzorgers.

Er zijn diverse manieren om op een leuke manier te ontspannen. Tai Chi is een Oosterse techniek die kan helpen beter met stress om te gaan en in balans te blijven. Tai Chi bestaat uit een aantal langzame bewegingen, zoals het overbrengen van het lichaamsgewicht, cirkelvormige armbewegingen en ademhalingsoefeningen. Tai Chi kan onder meer helpen een betere lichaamshouding te ontwikkelen, innerlijke rust te vinden en je vitaler en krachtiger te voelen.

Mantelzorgers die overbelast zijn of dreigen te raken kunnen lichamelijke en psychische klachten ontwikkelen als vermoeidheid, problemen met de concentratie, snel geëmotioneerd of lusteloosheid. Tai Chi kan helpen om hier beter mee om te kunnen gaan.
Mantelzorgers worden dan ook van harte uitgenodigd om zich op te geven voor deze gratis workshop.
De workshop wordt georganiseerd in dienstencentrum ‘’de Schutse’’ in Leek.
Voor meer informatie & opgave kunt u contact opnemen met het informatieloket de Schutse, Oldenoert 32 in Leek tel. 0594-512334. U kunt zich aanmelden tot 5 juni 2018.

Kijk voor meer informatie over Mantelzorgondersteuning Westerkwartier op http://www.mantelzorgwesterkwartier.nl

Meer nieuws... Tip de redactie...

 

Laatste nieuws

Kunstkwartier logo anim proef

Voorspeelavonden en Classic Express van Kunstkwartier

28 maart 2024    Zuidhorn-nieuws
Het KunstKwartier 'Unplukked!' Eindpresentatie in Niehove
Lees verder →
Swimchallenge (3)

Zuidhorn zwemt mee met Groningen Swim Challenge

28 maart 2024    Zuidhorn-nieuws
31 augustus van Zoutkamp naar Groningen
Lees verder →
Tegenlicht

Praat mee met VPRO Tegenlicht in Zuidhorn

26 maart 2024    Zuidhorn-nieuws
aflevering 'De wegwerpmaatschappij'
Lees verder →
Laatste editie

`Zaken` stopt.  Instituut regio Zuidhorn niet meer in de bus

26 maart 2024    Zuidhorn-nieuws
Huis aan huis advertentie blad “ Zaken die uw aandacht vragen” verdwijnt
Lees verder →
Gemeentehuis-zuidhorn

Over Wijzigingen openingstijden, Summerproat & Ondersteuningsverklaring

26 maart 2024    Zuidhorn-nieuws - Gemeente-informatie & Politiek
Westerkwartier Gemeentenieuws 26 maart 2024
Lees verder →
De brug schoonmaakactie2

Van Bakstenen tot vuurwerk: De Brug ruimt op

23 maart 2024    Zuidhorn-nieuws
Zwerfafval actie op basisscholen in het Westerkwartier
Lees verder →