Welkom in Zuidhorn, Wonen, Winkelen, Westerkwartier

Gratis workshop Tai Chi voor mantelzorgers

26 mei 2018    Zuidhorn-nieuws
beter lichaamshouding ontwikkelen, innerlijke rust vinden en vitaler en krachtiger voelen.
Tai chi

Mantelzorgondersteuning Westerkwartier organiseert op woensdagmiddag 13 juni a.s. van 13:30 – 16:00 uur een gratis workshop Tai Chi voor mantelzorgers.

Er zijn diverse manieren om op een leuke manier te ontspannen. Tai Chi is een Oosterse techniek die kan helpen beter met stress om te gaan en in balans te blijven. Tai Chi bestaat uit een aantal langzame bewegingen, zoals het overbrengen van het lichaamsgewicht, cirkelvormige armbewegingen en ademhalingsoefeningen. Tai Chi kan onder meer helpen een betere lichaamshouding te ontwikkelen, innerlijke rust te vinden en je vitaler en krachtiger te voelen.

Mantelzorgers die overbelast zijn of dreigen te raken kunnen lichamelijke en psychische klachten ontwikkelen als vermoeidheid, problemen met de concentratie, snel geëmotioneerd of lusteloosheid. Tai Chi kan helpen om hier beter mee om te kunnen gaan.
Mantelzorgers worden dan ook van harte uitgenodigd om zich op te geven voor deze gratis workshop.
De workshop wordt georganiseerd in dienstencentrum ‘’de Schutse’’ in Leek.
Voor meer informatie & opgave kunt u contact opnemen met het informatieloket de Schutse, Oldenoert 32 in Leek tel. 0594-512334. U kunt zich aanmelden tot 5 juni 2018.

Kijk voor meer informatie over Mantelzorgondersteuning Westerkwartier op http://www.mantelzorgwesterkwartier.nl

Meer nieuws... Tip de redactie...

 

Laatste nieuws

Isolatie

Subsidie voor isolatie en ventilatie van woningen

02 juli 2025    Zuidhorn-nieuws - Gemeente-informatie & Politiek
Lees verder →
Reitdieptochten

De Reitdieptochten in Garnwerd krijgen een doorstart!

02 juli 2025    Zuidhorn-nieuws
zondag 24 augustus 2025
Lees verder →
Watertappunt

Watertappunt bij vvZuidhorn

02 juli 2025    Zuidhorn-nieuws
Eerste bidons snel gevuld
Lees verder →
Acro anne bente bakker, lauren vrij en meren veenstra

Merel Veenstra neemt goud mee uit Rotterdam

02 juli 2025    Zuidhorn-nieuws - Sport
tijdens Nederlands Kampioenschap acrogym in Ahoy
Lees verder →
Molen fortuna asbreuk (1)

Molen Fortuna krijgt z’n vleugels terug – een feestelijk moment in Noordhorn

27 juni 2025    Zuidhorn-nieuws - fotos
Dinsdag 1 juli worden de roeden vanaf 09.00 geplaatst
Lees verder →
Drafsport aduard (1)

Geweldige ambiance, grote publieke belangstelling en spannende koersen in Aduard

27 juni 2025    Zuidhorn-nieuws - fotos
Face Ris van Stefan Schoonhoven wint prijs Paardensportvereniging Zuidhorn
Lees verder →