Welkom in Zuidhorn, Wonen, Winkelen, Westerkwartier

Gratis workshop Tai Chi voor mantelzorgers

26 mei 2018    Zuidhorn-nieuws
beter lichaamshouding ontwikkelen, innerlijke rust vinden en vitaler en krachtiger voelen.
Tai chi

Mantelzorgondersteuning Westerkwartier organiseert op woensdagmiddag 13 juni a.s. van 13:30 – 16:00 uur een gratis workshop Tai Chi voor mantelzorgers.

Er zijn diverse manieren om op een leuke manier te ontspannen. Tai Chi is een Oosterse techniek die kan helpen beter met stress om te gaan en in balans te blijven. Tai Chi bestaat uit een aantal langzame bewegingen, zoals het overbrengen van het lichaamsgewicht, cirkelvormige armbewegingen en ademhalingsoefeningen. Tai Chi kan onder meer helpen een betere lichaamshouding te ontwikkelen, innerlijke rust te vinden en je vitaler en krachtiger te voelen.

Mantelzorgers die overbelast zijn of dreigen te raken kunnen lichamelijke en psychische klachten ontwikkelen als vermoeidheid, problemen met de concentratie, snel geëmotioneerd of lusteloosheid. Tai Chi kan helpen om hier beter mee om te kunnen gaan.
Mantelzorgers worden dan ook van harte uitgenodigd om zich op te geven voor deze gratis workshop.
De workshop wordt georganiseerd in dienstencentrum ‘’de Schutse’’ in Leek.
Voor meer informatie & opgave kunt u contact opnemen met het informatieloket de Schutse, Oldenoert 32 in Leek tel. 0594-512334. U kunt zich aanmelden tot 5 juni 2018.

Kijk voor meer informatie over Mantelzorgondersteuning Westerkwartier op http://www.mantelzorgwesterkwartier.nl

Meer nieuws... Tip de redactie...

 

Laatste nieuws

Winterfair zuidhorn (2)

Winterfair Zuidhorn: Gluhwein, Oliebollen, vuurkorven, kerstbomen en muziek

07 december 2023    Zuidhorn-nieuws
Nieuwe traditie: Gezamenlijk ontsteken van de Kerstboom
Lees verder →
Vrijwilligers  2023

Gemeente Westerkwartier waardeert de inzet van vrijwilligers enorm

07 december 2023    Zuidhorn-nieuws
7 december is het de Dag van de Vrijwilliger.
Lees verder →
Verlichte boerderij

Met de auto langs verlichte boerderijen op 15 december

06 december 2023    Zuidhorn-nieuws
boerderijenroute van 35 kilometer van Westerkwartier Boert Bewust!
Lees verder →
Gemeentehuis-zuidhorn

Over Wijzigingen openingstijden en afval feestdagen & Mantelzorgcafé Westerkwartier

05 december 2023    Zuidhorn-nieuws
Westerkwartier Gemeentenieuws 5 december 2023
Lees verder →
Zunobri 2023 zaal

Zunobri plukt geen vruchten van nieuw aanvalsplan

04 december 2023    Zuidhorn-nieuws - Sport
Kampioensplannen voorlopig in de ijskast
Lees verder →
Ruben, hanne en mathijs tafeltennis

Kampioenen bij tafeltennisvereniging Talero!

04 december 2023    Zuidhorn-nieuws - Sport
jeugdteam & seniorenteam
Lees verder →