Let tijdens het fietsen op deze signalen Ook je huidige zadel kan aanwijzingen geven over wat er mis is. Let tijdens een rit bewust op je houding en de druk die je voelt. Je schuift steeds naar achteren: mogelijk is je zadel te smal. Je schuift steeds naar voren: mogelijk is je zadel juist te breed. Je voelt veel druk in het midden: het zadel kan te rond zijn of je hebt mogelijk een breder zadel nodig. Je voelt te veel druk op je zitbotten: een smaller zadel kan beter passen. Dit zijn geen harde regels, maar ze kunnen wel helpen om de zoektocht naar een beter passend zadel gerichter aan te pakken.