In september start Heike Meyers weer met Mensendieck lessen in groepsverband in Klein Hanckema te Zuidhorn. Mensendieck is een vorm van oefentherapie die zich richt op verbetering van houding en beweging door bewustwording en training. Een dieper bewustwording van je lichaam kan leiden tot langdurige verbetering in algeheel welzijn. De oefeningen zijn gericht op houding, flexibiliteit, kracht en coördinatie. Doel is niet alleen om klachten te verhelpen maar vooral om deze te voorkomen. Nadruk op zelfredzaamheid en het leren van gezonde bewegingsgewoontes. De start is op Maandagavond 1 september 18.45 uur en vrijdagochtend 5 september 19.00 uur, in groepsverband. Een proefles is mogelijk. Tijdens de lessen kunnen thuisblijvers die niet in staat zijn die les live te volgen, via een video groepsapp meedoen zodat niemand een les hoeft te missen. Aanmelden via .(JavaScript moet ingeschakeld zijn om dit e-mail adres te bekijken) of Tel.: 06-49400060 aanmelden is ook mogelijk via de website