Herba4All - Voeding&Verzorging houdt een Weight Loss Challenge in het Westerkwartier die dit gemakkelijker maakt zegt welzijnscoach Mary Posthumus.
“Het is een fantastische uitdaging om op een verantwoorde en gezonde manier gewicht te verliezen”, vervolgt Mary. Tijdens 12 korte workshops krijgt u veel informatie, professionele begeleiding en ondersteuning. De eerste kennismakingsbijeenkomst is op 19 januari om 19.30 uur.
De deelnemer die het hoogste percentage in gewicht verliest ontvangt bovendien een beloning in euro’s. Iedereen vanaf 18 jaar die wil afslanken kan hier aan meedoen. De deelnemers mogen zelf weten welke methode ze gebruiken. Zelf bieden wij ook een afslankprogramma maar een eigen vorm kun je ook gebruiken.
”Het gaat niet zo zeer om het geld winnen maar om het idee dat het een soort “wedstrijd” is, een stok achter de deur om het vol te houden.” Er wordt tijdens de bijeenkomsten bijgehouden hoe het van binnen met het lichaam gaat.”We nemen de omvang in centimeters en doen een bodyscan. Hiermee kunnen veranderingen in het lichaam ”gezien” worden vertelt Mary.
We zijn er voor de deelnemers als hun persoonlijke coach en werken zo toe naar het streefdoel. Dat is de bedoeling van het Weight Loss Challenge.
Meer info en/of aanmelden bel naar Mary Posthumus,Taling 19 Grijpskerk:
06-20682542
Voor wie?
Voor iedereen die op een verantwoorde manier wil afslanken!
Bent u 18 jaar of ouder? Gaat u de uitdaging aan? En wie neemt u mee?
U kunt zich individueel opgeven, maar ook als groep: familie,
vriend(inn)en, collega’s.
Geen specifiek afslankprogramma!
Wanneer starten we?
Avondchallenge: woensdag 19 januari om 19.30 uur.
Waar?
Taling 19 Grijpskerk
Wat zijn de kosten?
De kosten voor de 12 weken Weight Loss Challenge bedragen € 60,-
Meer weten en/of aanmelden?
bel naar Mary Posthumus,Taling 19 Grijpskerk:
06-20682542
__medium.jpg)
__medium.jpg)
