Welkom in Zuidhorn, Wonen, Winkelen, Westerkwartier

Wandel mee van Dorp tot Dorp

13 maart 2015    Zuidhorn-nieuws
Een unieke combinatie van sportiviteit en gezelligheid voor actieve en minder actieve 55-plussers
Dorp tot dorp

‘Van Dorp tot Dorp’ is een laagdrempelig wandeltrainingsprogramma voor 55-plussers waarbij het opbouwen van de conditie en het stimuleren van sociale contacten centraal staan. Het totale programma duurt 12 weken. Het programma richt zich vooral op niet-actieve en minder actieve 55-plussers. Bij de werving van deelnemers wordt extra aandacht besteed aan ouderen die onvoldoende bewegen en/of niet tot nauwelijks participeren in de samenleving. Dankzij de verschillende instapniveaus en de persoonlijke opbouwplannen is het programma echter ook geschikt voor sportieve 55-plussers. Sportieve 55-plussers worden vooral ook benaderd als ‘buddy’ (wandelmaatje).

De deelnemers komen elke week samen. Zij delen hun ervaringen van de afgelopen week en maken samen een wandeling. Daarnaast wordt er voorlichting gegeven over aan gezondheid gerelateerde thema’s zoals een actieve leefstijl, gezonde voeding, natuurbeleving, juiste kleding en wandelschoenen en mogelijkheden voor een vervolg aanbod. Het programma wordt gestart met een wandeltest (0-meting) en ook afgesloten met de wandeltest.

Het project ‘Van Dorp tot Dorp’ is ontwikkeld door OKRA-sport (België) en de Katholieke Universiteit Leuven. Het project is wetenschappelijk getoetst en een bewezen effectieve beweeginterventie.

Het project ‘Van Dorp tot Dorp’ zal starten in april 2015 in de dorpen Aduard, Den Ham, Saaksum, Garnwerd, Feerwerd, Ezinge, Oldehove, Niehove, Kommerzijl, Noordhorn en Zuidhorn. Er wordt gestart vanuit de dorpshuizen cq buurthuizen.

Voor aanmelding en informatie voor het wandelproject kan gebruik worden gemaakt van de website www.oranjerun.nl Tevens is aanmelding mogelijk via het telefoonnummer 0594-505866 van het steunpunt Welzijn SWGZ (bereikbaar van maandag tot vrijdag van 09.00 uur tot 12.00 uur) onder vermelding van naam, leeftijd, woonplaats en telefoonnummer.

  • Nieuws-2012-oranjerun-55-plusser
  • Oranjerun
Meer nieuws... Tip de redactie...

 

Laatste nieuws

Komfeest-2019

Kom in Zuidhorn: dé dag om Zuidhorn te beleven

12 september 2025    Zuidhorn-nieuws - fotos
Inwoners en bezoekers op een gezellige manier laten kennismaken met alles wat Zuidhorn te bieden heeft
Lees verder →
Groen links 2025

Meedenken met GroenLinks-PvdA Westerkwartier

12 september 2025    Zuidhorn-nieuws - Gemeente-informatie & Politiek
De partijen werken aan een gezamenlijk verkiezingsprogramma gemeenteraadsverkiezingen
Lees verder →
Impressie de duiventil in deelbuurt de hoven - wijk oostindie leek-1

Reinier van den Berg uit Aduard maakt kunstwerk voor woonwijk Leek

12 september 2025    Zuidhorn-nieuws
Onthulling kunstwerk De Duiventil in wijk Oostindie Leek vrijdag 19 september
Lees verder →
Bauke mollematocht 2025 (1)

Mollema moet Nederlandse kar trekken in Rwanda

12 september 2025    Zuidhorn-nieuws - Sport
op het komende WK wielrennen
Lees verder →
Gemeentehuis-zuidhorn

Vooruitkijkspiegel: Democratie doen we samen – Aanhaken of afhaken?

12 september 2025    Zuidhorn-nieuws - Gemeente-informatie & Politiek
De Vooruitkijkspiegel is gratis toegankelijk en vindt plaats op donderdag 2 oktober in Zuidhorn
Lees verder →
Schilder waar je blij van wordt

Marit Boltjes maakt schilderij waar je blij van wordt

11 september 2025    Zuidhorn-nieuws
Schilderwedstrijd Cultureel Centrum Zuidhorn tijdens opening nieuwe culturele seizoen
Lees verder →