Verwachtingen van relatietherapie zijn vaak te hoog

Een romantische relatie is een bijzondere band tussen twee personen. Veel mensen halen er een hoop levensgeluk en voldoening uit. Bovendien voed je over het algemeen samen met je partner eventuele kinderen op. Daarom is het zeker de moeite waard om tijd en energie te steken wanneer er problemen binnen een relatie zijn. Een van de mogelijke oplossingen is het zoeken van professionele hulp. Het bezoeken van een relatietherapeut is een populaire optie. Helaas kiezen veel mensen hier pas voor wanneer het te laat is. Terwijl relatietherapie een veel grotere kans van slagen heeft wanneer de problemen nog niet uit de hand zijn gelopen. Dan is er namelijk nog ruimte voor dialoog en is jullie verstandhouding nog niet beschadigd.
 

Relatietherapie is waardevol onder bepaalde voorwaarden
Een van de problemen van de verwachtingen van relatietherapie is dat veel mensen het als een soort wondermedicijn zien. Ze nemen daardoor een passieve houding aan tijdens de gesprekken terwijl een actieve houding juist vereist is. Een therapeut weet tenslotte niet meer dan jullie vertellen. Het heeft geen zin om naar een relatietherapeut te gaan in de veronderstelling dat hij of zij jullie problemen wel even oplost. Relatietherapie is een proces en het vereist toewijding van alle partijen. Meer weten over de kans van slagen van professionele hulp bij relatieproblemen?

De therapie mislukt wanneer een van beide het eigenlijk niet ziet zitten
Het is in eerste instantie een van beide partners die relatietherapie aan de ander voorstelt. In sommige gevallen wordt hier enthousiast op gereageerd. Maar je hoort ook regelmatig dat eigenlijk slechts een van de twee partners de therapie als mogelijke oplossing ziet. Bij de ander is er sprake van weinig vertrouwen in de uitkomst of zelfs van weerzin. Het spreekt voor zich dat je hiermee niet ver komt. Want openheid is vereist om echt waarde uit de therapie te halen.

Openlijk over je emoties spreken is een essentiële factor
Lang niet iedereen spreekt open en vrij over zijn of haar emoties. Tijdens de relatietherapie is dat wel een vereiste. Soms is het lastig omdat de relatietherapeut in het begin een vreemde is. Na een aantal sessies komen deelnemers vaak beter in hun element en begint de therapie pas echt zin het krijgen. Wanneer het helemaal niet lukt om vrij en open over je gevoelens te praten is de kans groot dat de therapie niet het gewenste resultaat oplevert.