Welkom in Zuidhorn, Wonen, Winkelen, Westerkwartier

Mindfulness wandeling in het Westerkwartier met Sabrina

26 augustus 2018    Zuidhorn-nieuws
Op pad met een yogadocent en de boswachter
Sabrina

Staatsbosbeheer organiseert donderdag 30 augustus samen met Sabrina van den Berg van yogapraktijk De Bron uit Zuidhorn een mindfulness wandeling.

Deelnemers lopen samen onder begeleiding van een yogadocent en een boswachter in stilte en krijgen de mogelijkheid om de natuur op een unieke manier te beleven. De natuur speelt een grote rol om tot rust te komen in je hoofd.

Tijdens de wandeling zullen er een aantal momenten zijn waarop enkele begeleidende vragen gesteld worden waardoor je je wandeling op een aandachtige wijze kunt voortzetten en nog meer van de natuur in Opende kunt genieten. Nadien is er gelegenheid om de ervaring te delen en vragen te stellen bij een kop koffie of thee.

„Heb je behoefte aan rust en stilte, wil je leren te ontspannen bij een burn-out of depressie of wil je graag leren om met bewuste aandacht in het hier en nu te zijn? Meld je dan aan”, aldus Sabrina van den Berg.

De wandeling begint om 13.30 uur bij Theetuin Blotevoetenhof de aan Peebos 1A in Opende.

Deelname kost €20 inclusief koffie, thee en appelgebak en aanmelden kan via m.deboer@staatsbosbeheer.nl of info@yoga-debron.nl. Behoefte aan meer informatie vooraf? Neem dan contact op met Sabrina 06-38717198

 

OOk op Donderdag vrijdag 14 september, 5 oktober en 2 november 2018

Meer nieuws... Tip de redactie...

 

Laatste nieuws

Doopjurk

Open Monumentendag Westerkwartier; van Doopjurk tot Molen

16 september 2025    Zuidhorn-nieuws
Honderden liefhebbers van erfgoed ontdekten de rijke architectuur en boeiende verhalen achter bijna 50 monumenten.
Lees verder →
Rommelmarkt boekenmarkt noordhorn 2025 (18)

Rommelmarkt Noordhorn als vanouds gezellig

16 september 2025    Zuidhorn-nieuws - fotos
Vrijwilligers maken het feestje
Lees verder →
Gemeentehuis-zuidhorn

Over groen(er) centrum Zuidhorn, Voorkom vallen! & De Fietstas Challenge

16 september 2025    Zuidhorn-nieuws - Gemeente-informatie & Politiek
Westerkwartier Gemeentenieuws 16 september
Lees verder →
Noorderlicht-gemeentehuis-rotonde

Ambtenaren van Rechts naar Links in Zuidhorn

16 september 2025    Zuidhorn-nieuws
Van Gemeentehuis naar Noorderlicht
Lees verder →
Klimaatadaptief-centrum (1)

Dit zijn de mannen die het gaan doen

15 september 2025    Zuidhorn-nieuws - fotos
Wethouder mag ook even op de kraan
Lees verder →
Kom-evenement 2025 (2)

Zakenkring tevreden over Kom in Zuidhorn evenement

15 september 2025    Zuidhorn-nieuws - fotos
Vooral sportief en voor kids
Lees verder →