Marianne Vogel van De Bosvogel Coaching houdt binnenkort een lezing over Aziatische inzichten om met stress om te gaan. Ze zal op laagdrempelige wijze praten over mindfulness. Dit begrip is alom bekend, maar lastig te vatten. Ook het zogeheten “nietsdoen” en het wereldberoemde boek “De kracht van het NU” van Eckhart Tolle komen aan bod. Verder zal Vogel vertellen hoe je mindfulness beoefent, en welke eenvoudige methodes Eckhart Tolle biedt om stress en spanningen te verlagen. De lezing wordt aangekleed met powerpointbeelden. Iedereen die hiervan wil komen genieten is van harte welkom, de toegang is gratis.
Marianne Vogel is persoonlijk coach in Zuidhorn en specialist op het gebied van stress, spanning en burn-out. Ze heeft hier ook veel cursussen over gegeven. Goed luisteren naar cliënten en aansluiten bij hun stijl en wensen is haar kracht. Dit jaar bestaat haar bedrijf De Bosvogel Coaching 10 jaar, het lustrum zal aanstaande herfst worden gevierd.
De lezing over stress afbouwen wordt gehouden op vrijdag 19 februari a.s. in het Cultureel Centrum Zuidhorn. Tijd: 14.00-16.00 uur. Aanmelding (gewenst i.v.m. zaalruimte): m.m.vogel@hotmail.com. Kijk voor meer informatie op http://www.debosvogel.nl.
