Welkom in Zuidhorn, Wonen, Winkelen, Westerkwartier

Bewegen voor senioren

2014-11-24T00:00:00+01:00
Datum: ARCHIEF 2014 maandag 24 november 2014
Aanvang: 11:00 uur
Tot:  12:00 uur
Lokatie: Sporthal Quicksilver S Zuidhorn
Rubriek: Sport

Met elkaar even gezellig praten en dan sporten.

  •  

In beweging blijven geeft niet alleen een goed gevoel het houdt ook de spieren en ledematen in vorm. Lopen, een trap op, gaan zitten en opstaan blijven gemakkelijk. Ook voor senioren. Bovendien brengt het gaan bewegen een beetje structuur in de ‘sportdag’ en het samen bewegen met anderen is niet alleen goed het is ook leuk.

Met elkaar even gezellig praten en dan gaan “ sporten “, geeft andere contacten, meningen en plezier. Dit kan elke maandag ochtend. Beginnen om 10.30 in de sporthal Quicksilver S in Zuidhorn, met een kopje koffie of thee. Wat ervaringen van de laatste week uitwisselen en dan naar de zaal. Gewone zaalschoenen en simpele kleding zijn voldoende.

Na een half uur conditie-oefeningen wordt iedere week een andere sport gespeeld. Volleybal, zaaltennis, badminton. Alles met elkaar of in kleine groepjes. Ieder op zijn eigen manier en tempo. Dit alles onder leiding van een ervaren sportlerares. Voor informatie: Marjan Zondervan, telefoon 0594-503903. t/m half juni

 

's avonds
’s avonds van 19.15 tot 20.15 uur is er een volleybal groep in de sporthal aan de Admiraal Helfrichstraat
Voor informatie: Marjan Zondervan, telefoon 0594-503903.

Meer agenda vandaag... Plaats zelf evenement...